YOGA: DE LA PHILOSOPHIE À LA PRATIQUE

Le yoga est à la fois art, science, philosophie et spiritualité. Cette pratique permet de développer une meilleure connaissance et maîtrise de nous-même.

Ses aspects thérapeutiques sont très reconnus de nos jours par des médecins, ostéopathes et psychothérapeutes. Cela correspond à un point de départ pour atteindre une liberté encore plus profonde et une reconnaissance de notre nature essentielle, appelée en sanskrit Atman.

Dans cette conférence à la fois théorique et pratique, nous effectuerons un parcours à travers les origines du yoga. Cela permettra une meilleure compréhension entre ses bases philosophiques issues du texte Yoga Sutras du sage Patanjali et les techniques de respiration, visualisation, introspection et les postures physiques.

Cette conférence sera animée par Flavio TRINDADE, enseignant de yoga du Centre Prana Strasbourg.

Tarifs : 7€/5€ *( *les tarifs réduits sont pour les étudiants, les demandeurs d'emploi, les seniors et les personnes en situation d'handicap)